Sharing
makes you
awesome!

Айкисинтайсо —
это своеобразная «йога» айкидо, комплекс упражнений, предназначенный для подготовки тела и сознания айкидоки к полноценному выполнению техник.

Если рассматривать ситуацию физической конфронтации или просто процесс отработки техник в зале как определенный конфликт, то для успешного разрешения такого конфликта необходимы соответствующие средства коммуникации. В нашем случае таким средством является тело айкидоки. Когда оно не соответствует кондициям, необходимым для выхода из конфликтной ситуации и отсутствует координация тела и сознания, практика в зале теряет всякий смысл, превращаясь в имитацию внешних форм приемов, а реальная схватка, скорее всего, закончится печально.

Айкисинтайсо является тем инструментом, который позволяет превратить тело айкидоки в более эффективное средство коммуникации. Оно становится собранным, координированным и гибким, более тонко реагирует на изменяющиеся внешние условия и быстрее принимает необходимые решения.

Благодаря айкисинтайсо практикующий развивает сенсорное и интуитивное восприятие, увеличивает гибкость суставов и стимулирует работу внутренних органов, что не только расширяет спектр его возможностей в айкидо, но и существенно улучшает общее физическое состояние организма, развивает волевые качества и позволяет жить более полноценной жизнью за пределами додзё.